Chuyện gì xảy ra nếu uống mật ong mỗi ngày?
Trên thực tế, lợi ích của mật ong đã được khoa học chứng minh. Việc uống một cốc nước ấm pha mật ong mỗi ngày không những giúp bạn tăng cường sức khỏe mà còn có thể phòng chống bệnh tật rất tốt. Dưới đây là những gì sẽ xảy ra nếu như bạn uống nước mật ong đều đặn:
Chất chống oxy hóa trong mật ong cũng rất có ích trong việc ngăn chặn và làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim ở người. Các nghiên cứu đã cho thấy mật ong làm chậm lại quá trình oxy hóa các cholesterol xấu trong máu - đây vốn là nguyên nhân đầu bảng dẫn đến các vụ đau tim, thậm chí là trụy tim.
Nhiều người có thể thắc mắc rằng, mật ong ngọt, độ đường cao, làm sao việc uống liên tục lại có thể lợi cho sức khỏe?
1. Cơ thể đỡ đầy hơi
Nếu như bạn bị chướng bụng, đầy hơi, hay bị ợ... thì một cốc nước mật ong ấm sẽ giúp trung hòa khí gas trong cơ thể. Bạn sẽ cảm thấy người nhẹ bẫng nửa phần ngay tức khắc.
2. Tăng cường hệ thống miễn dịch
Mật ong có khả năng tăng cường sức đề kháng một cách tuyệt vời, do đó, hãy đảm bảo rằng bạn mua được đúng mật ong "chuẩn", hữu cơ để đạt được hiệu quả cao nhất trong việc tiêu diệt vi khuẩn, bổ sung enzyme, vitamin và khoáng chất cho cơ thể.
3. Thải độc tố
Mật ong và nước ấm là một trong những sự kết hợp lý tưởng nhất để thải loại độc tố ra khỏi cơ thể người. Và thêm một mẹo nữa: Cho thêm chanh sẽ càng tăng cường chức năng của hệ bài tiết hơn.
4. Da trở nên trong mướt hơn
Đúng thế, mật ong là một chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp thải độc tố, diệt vi khuẩn nên có thể giúp da bạn sạch hơn bao giờ hết.
5. Bạn sẽ giảm cân
Câu hỏi đầu tiên của bạn là nhưng Mật ong có chứa ĐƯỜNG cơ mà? Đúng, nhưng đường trong mật ong hoàn toàn khác với đường trắng, nó là đường tự nhiên. Đường tự nhiên sẽ thỏa mãn nhu cầu thèm ngọt hàng ngày của bạn, khiến bạn không còn lảng vảng đến bánh, trái, kem, chè và coca cola nữa. Trên thực tế, nếu như bạn uống nước mật ong thay cho nước ngọt đóng hộp, bạn sẽ hấp thụ lượng calo ít hơn tới 64%.
6. Bạn sẽ giảm đau họng
Có lý do đằng sau việc nước mật ong ấm là món đồ uống được ưa thích trong mùa đông, bởi nó có thể làm dịu cơn đau họng và khiến cơ thể bạn ấm hơn. Mật ong là phương thuốc tự nhiên chữa các bệnh cảm nhiễm thông thường, do đó, lần tới nếu như bị cảm lạnh, hãy uống mật ong ngay và luôn.
7. Cân bằng đường huyết
Như đã nói ở trên, mật ong có chứa đường tự nhiên. Sự kết hợp giữa fructose và glucose thật sự giúp cho cơ thể cân bằng đường huyết, tránh tình trạng thiếu máu, hạ huyết áp, lại còn giúp giảm cholesterol trong máu nữa chứ!
8. Giảm nguy cơ đau tim
Hello!
Nhân có email
về mật ong, Hằng xin gởi mọi người
đọc một bài do mình dịch và vài links Nhạc cảnh - ong, bướm, hoa nhiều
mầu sắc để chúng thích nghi với môi trường sống chung quanh!
Kỳ công của
đ
ấ
ng t
ạ
o ho
á
:
B
ướm cũng hoá trang để mà sinh tồn!
Mời đọc chơi cho vui, và click links xem nhiều Hoa, Bướm ...Phong cảnh
nhiều nơi, thưởng thức nhiều khúc nhạc, Liên khúc khác nhau...
"Con ong mật", kỳ công của đấng Tạo Hoá
-- Tổ ong được xây một cách chính xác, theo hình 6 cạnh
Những con ong xây dựng tổ ong công phu & phức tạp. Để giúp cho tổ ong
dính với nhau, từ thân ong tiết ra loại xáp (beeswax), và lập ra nhà cho
hơn 75 000 côn trùng!.
Tất cả các phòng trong tổ ong được tìm thấy trên khắp thế giới, đều xây dựng
theo 1 kích thước giống nhau. Các gian phòng bé nhỏ này được xây dựng
theo hình 6 cạch. Qua nhiều thế kỷ, các nhà khoa học gia đã thắc mắc & biết thêm
các nhà toán học cũng tính toán rằng, chỉ có theo hình lục giác, thì mới tận dụng sức
chứa được nhiều nhất & lại dùng xáp ong ít nhất, bởi vì mỗi một cạnh được dựa với cạnh của
phòng kế bên. Mỗi tổ ong, có nhiều phòng bên trong, 2 mặt 2 bên,
nằm ở mức độ nghiên đúng 13 độ để cho mật khỏi bị tuôn ra ngoài miệng (của mỗi phòng).
--Hình - mỗi phòng trong tổ ong - 2 mặt nghiêng đúng 13 độ, đều theo hình 6 cạnh
(hoặc xem hình đính kèm trong email)
Scenery 14 Hoa, Bướm & Phong cảnh (1) Flowers, Butterflies & Landscapes (part 1)
|
www.youtube.com
* (English below) ** SCENERY14: KỲ CÔNG của đấng TẠO HOÁ: HOA, BƯỚM muôn mầu, muôn vẻ để chúng thích ứng, sinh tồn trong môi trường ...
| ||
TH's Best of Medleys:
Liên khúc 7 Valse / Medley No. 7 Waltz
Playlist - ALASKA https://www.youtube.com/playlist?list=PLNpF6k8kobk7hr0s4kqhR7p6_3YU2oodl&action_edit=1
Một điều nữa gây ngạc nhiên không ít là cùng 1 lúc với hàng ngàn ong thợ
bắt đầu xây dựng tổ từ 3 hướng, 3 mặt khác nhau, và khi tổ xây xong, gồm có hàng ngàn
gian phòng được nối với nhau rất chính xác, với nhiều góc độ, tạo ra tổ ong theo hình
6 cạnh lại được tính toán 1 cách tinh vi. Điều này đã khiến cho các kỹ sư, dù với computers
thời nay cũng phải thán phục!.
Các nhà kỹ sư cũng đã tự hỏi làm thế nào ong có thể hoàn tất được cuộc xây dựng một
cách tài tình như vậy. Cuối cùng, chỉ có câu trả lời hợp lý là hàng ngàn con ong nhận
được sự chỉ dẫn từ một nguồn - đó là Thiên Chúa.
Tổ chức xã hội ong gồm nhiều nhóm ong, mỗi nhóm ong đều có phận sự khác nhau
để cùng nhau xây tổ.
Thí dụ, 1 nhóm ong thợ đậu ở lối vào (tổ) chỉ làm việc đập (vỗ) cánh thôi:
Giúp cho tổ được thoáng khí, giúp cho độ ẩm & nhiệt độ luôn là 35oC (95oF).
Nếu mà nhiệt độ trong tổ lên, hay xuống chừng vài độ, sẽ làm cho mật sẽ bị hư, và mất
đi nhiều chất dinh dưỡng. Một số ong thợ khác được có nhiệm vụ khác nữa là bảo vệ
tổ không bị nhiễm trùng bởi vi khuẩn nào, hay là mấy loài côn trùng khác.
Ngay khi đám ong canh chừng này khám phá ra có điều gì bất ổn, chúng lập tức
thông báo cho cả tổ bắt đầu một cuộc tấn công quy mô vào kẻ xâm phạm.
Nếu mà kẻ xâm phạm thành công vào tổ, hoặc là quá to lớn, không đẩy đi được,
các ong thợ sẽ bao phủ với 1 chất keo (propolis) chống vi khuẩn, để bảo vệ nguyên tổ ong.
Ong đi tìm hoa, thông báo với các ong khác ra sao...
Ong thu lượm phấn hoa trong những tháng hè và cùng với những chất hoá học được tiết
ra từ mình ong, để tạo ra mật ong, là một nguồn thức ăn tuyệt hảo nhất trên trái đất.
Khi 1 con ong tìm thấy hoa, và nó nhả ra 1 giọt có mùi, để mà báo cho các ong khác đừng
đến hoa này nữa, vì phấn hoa đã được lấy đi rồi. Việc này xem ra rất hiệu quả bởi vì nó
giúp cho nhiều con ong khác không phải mất thời gian vào những đoá hoa đã không còn
phấn hoa!
Mời xem cảnh đẹp vài nơi & thưởng thức vài khúc nhạc...
Scenery 27 - TEXAS (1) https://www.youtube.com/watch?v=PBIO3lCaGx4&index=34&list=PLNpF6k8kobk7LqhbjDAt62xfvixJ9hbAi
Đây là 1 điều kỳ diệu cho ong về thông báo "đường đi" ra sao!
Một con ong khi đã tìm thấy hoa ở xa, có khi cách xa tổ hơn 1 km. Ong này bay về
tổ thông báo cho các ong bạn biết là hoa đó nằm ở đâu, đường đi chính xác thế nào,
để mà chúng bay đến đó mang thực phẩm về.
Thay vì ong đó phải bay ngược trở lại, để dẫn đường các bạn mình đến hoa đó, thì ong
cho tin tức & "chỉ dẫn" bằng 1 điệu vũ phức tạp!. Các nhà sinh vật kết luận rằng thông tin
chính xác này cho biết, hướng đi, khoảng cách, và số lượng phấn hoa, ra sao cho các
ong khác biết, qua điệu múa theo hình zigzag rồi tiếp theo đó là theo hình số 8, cứ lập
lại như vậy hình zigzag rồi lại theo hình số 8, zigzag ....
Các đường thẳng từ vị trí Mặt Trời - tổ ong & cái hoa, con ong muá này đã cho ong bạn biết
vị trí chính xác của cái hoa. Ngoài ra còn thêm thân mình ong còn lắc phần đuôi, tạo ra
luồng gió cùng với đập cánh.
Thí dụ, để mà cho ong khác biết phấn hoa ở cách xa tổ 500 yards (khoảng 452 mét)
thì con ong này sẽ lắc mình 20 lần trong 1 phút.
Bây giờ lại thêm 1 vấn đề khác, trong thời gian ong bay về tổ thông báo vậy, thì Mặt Trời
cũng đang di chuyển, cứ mỗi 4 phút, mặt trời di chuyển khác đi. Tuy vậy ong đã có mắt
gồm nhiều kính rất nhỏ, hình lục giác, để mà nhìn, nhờ vậy ong xác định được vị trí Mặt Trời
dựa theo giờ ban ngày. Cứ mỗi một phút trôi đi, ong thay đổi điệu múa để mà bù đắp lại
cho sự thay đổi vị trí của mặt trời, cho các ong khác biết!
Chỉ có Đấng Tạo Hoá mới có thể thiết kế phương cách như vậy.
Món quà tặng mà Thiên Chúa ban cho loài người, mật ong, là nguồn thực phẩm thiên nhiên.
Ngoài các chất đường trong mật ong, fructose & glucose. Mật ong còn có các Vitamins:
B1, B2, B3, B5, B6 & C, & khoáng chất khác như calcium, sodium, chlorine, sulfur phosphate,
magnesium, potassium, & iron (sắt). Vậy mật ong vừa là chất dinh dưỡng và cũng lại có
thể giúp cho ngăn ngừa, chữa bệnh nữa!
Và cũng rất hiếm khi ong sản xuất ra mật vào mùa đông, vì như vậy làm cho dư thừa số
lượng mật mà chúng cần. Tại sao?. Rõ ràng là Đấng Tạo Hoá cho thêm nguồn thực phẩm
này cho loài người, như chúng ta thấy nguồn sữa từ những con bò, cho dư ra nhiều hơn
mà chúng tiêu thụ, cũng như gà đẻ ra nhiều trứng.
Scenery 40 Hoa, Phong cảnh/ Flowers & Landscapes
Thu-Hằng tạm dịch
"Creation Remarkable envidence of God's Design"
Hoa Anh Đào kép - Nhật Bản
------
Chuyện gì xảy ra nếu uống mật ong mỗi ngày?
Trên thực tế, lợi ích của mật ong đã được khoa học chứng minh. Việc uống một cốc nước ấm pha mật ong mỗi ngày không những giúp bạn tăng cường sức khỏe mà còn có thể phòng chống bệnh tật rất tốt. Dưới đây là những gì sẽ xảy ra nếu như bạn uống nước mật ong đều đặn:
Chất chống oxy hóa trong mật ong cũng rất có ích trong việc ngăn chặn và làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim ở người. Các nghiên cứu đã cho thấy mật ong làm chậm lại quá trình oxy hóa các cholesterol xấu trong máu - đây vốn là nguyên nhân đầu bảng dẫn đến các vụ đau tim, thậm chí là trụy tim.
Nhiều người có thể thắc mắc rằng, mật ong ngọt, độ đường cao, làm sao việc uống liên tục lại có thể lợi cho sức khỏe?
1. Cơ thể đỡ đầy hơi
Nếu như bạn bị chướng bụng, đầy hơi, hay bị ợ... thì một cốc nước mật ong ấm sẽ giúp trung hòa khí gas trong cơ thể. Bạn sẽ cảm thấy người nhẹ bẫng nửa phần ngay tức khắc.
2. Tăng cường hệ thống miễn dịch
Mật ong có khả năng tăng cường sức đề kháng một cách tuyệt vời, do đó, hãy đảm bảo rằng bạn mua được đúng mật ong "chuẩn", hữu cơ để đạt được hiệu quả cao nhất trong việc tiêu diệt vi khuẩn, bổ sung enzyme, vitamin và khoáng chất cho cơ thể.
3. Thải độc tố
Mật ong và nước ấm là một trong những sự kết hợp lý tưởng nhất để thải loại độc tố ra khỏi cơ thể người. Và thêm một mẹo nữa: Cho thêm chanh sẽ càng tăng cường chức năng của hệ bài tiết hơn.
4. Da trở nên trong mướt hơn
Đúng thế, mật ong là một chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp thải độc tố, diệt vi khuẩn nên có thể giúp da bạn sạch hơn bao giờ hết.
5. Bạn sẽ giảm cân
Câu hỏi đầu tiên của bạn là nhưng Mật ong có chứa ĐƯỜNG cơ mà? Đúng, nhưng đường trong mật ong hoàn toàn khác với đường trắng, nó là đường tự nhiên. Đường tự nhiên sẽ thỏa mãn nhu cầu thèm ngọt hàng ngày của bạn, khiến bạn không còn lảng vảng đến bánh, trái, kem, chè và coca cola nữa. Trên thực tế, nếu như bạn uống nước mật ong thay cho nước ngọt đóng hộp, bạn sẽ hấp thụ lượng calo ít hơn tới 64%.
6. Bạn sẽ giảm đau họng
Có lý do đằng sau việc nước mật ong ấm là món đồ uống được ưa thích trong mùa đông, bởi nó có thể làm dịu cơn đau họng và khiến cơ thể bạn ấm hơn. Mật ong là phương thuốc tự nhiên chữa các bệnh cảm nhiễm thông thường, do đó, lần tới nếu như bị cảm lạnh, hãy uống mật ong ngay và luôn.
7. Cân bằng đường huyết
Như đã nói ở trên, mật ong có chứa đường tự nhiên. Sự kết hợp giữa fructose và glucose thật sự giúp cho cơ thể cân bằng đường huyết, tránh tình trạng thiếu máu, hạ huyết áp, lại còn giúp giảm cholesterol trong máu nữa chứ!
8. Giảm nguy cơ đau tim
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét