|
*Một tuần
Các
nhà khoa học Đức và Phần Lan phát hiện, vào thứ hai, số người bị đột
quỵ cao nhất trong tuần và nguy cơ tử vong cũng cao hơn ngày thường 40%.
Do đó, các chuyên gia sức khỏe Đức đã gọi thứ hai là ngày thứ hai đen.
Điều này liên quan tới đồng hồ sinh học trong một tuần của cơ thể. Thứ
hai thường được coi là ngày khởi đầu một tuần làm việc, học tập, nên khá
nhiều người thấy căng thẳng khi đến ngày này, đặc biệt lại sau hai ngày
cuối tuần được thư giãn. Đây cũng là ngày các căn bệnh dễ phát sinh và
trầm trọng.
*Một tháng
Sau và trước ngày trăng tròn trong một tháng là thời điểm thể trạng con
người dễ yếu, điều này liên quan đến khí tượng thiên văn. Sự lên xuống
của thuỷ triều liên quan đến sức hút Mặt trăng, lực hút này cũng tác
động đến lượng máu trong cơ thể của con người, khiến áp lực của dòng máu
trong mạch giảm xuống, dẫn đến áp lực trong và ngoài thành mạch chênh
lệch, khi sự chênh lệch này lớn sẽ dễ dẫn đến các bệnh tim mạch như tai
biến mạch máu não.
*Một năm
Mỗi
năm có hai thời điểm dễ ảnh hưởng tới sức khỏe con người. Đó là tháng
cực lạnh hay cực nóng. Những năm có mùa đông với nhiều đợt lạnh kéo dài,
số bệnh nhân nội trú tại viện tăng cao, tỷ lệ tử vong cũng tăng. Thời
tiết lạnh sâu thường khiến sức đề kháng giảm, tinh thần dễ trầm cảm,
trao đổi chất chậm. Thời tiết nắng nóng kéo dài lại dễ gây các bệnh lý
tiêu hóa, tim mạch (trời nóng dễ mất nước, không bù đủ nước, máu có thể
bị cô đặc lại tăng gánh nặng cho tim và dòng máu khó lưu thông).
Đọc những điều này không mệt , thực hành mới mệt
Bí quyết Sống Vui Hạnh Phúc.
Nhiều tiền ít tiền , không phung phí là được
Ai phải , ai sai , mình không sai là được
Biết ít biết nhiều , làm xong việc là được
Người già người trẻ , mạnh khỏe là được
Người giàu người nghèo , hoà Thuận là được
Ông xã về sớm về trễ, miễn về là được ,
Bà xã cho ăn cơm , cơm nóng cơm nguội có ăn là được
Người xấu người đẹp , có duyên là được
Nhà lớn nhà nhỏ , ấm no là được
Sung túc hay nghèo nàn , bình an là được
Xe mới xe cũ , chạy là được
Và......phải nhớ rằng ...
Vui cười không mệt , buồn phiền mới mệt
Yêu thương không mệt , ghen ghét mới mệt
Chân thật không mệt , gian dối mới mệt
Tương ái không mệt , tương tàn mới mệt
Rộng rãi không mệt , ích kỷ mới mệt
Khoan dung không mệt , khó khăn mới mệt
Khiêm nhường không mệt, khoe khoang mới mệt
Mỉm cười không mệt, tức giận mới mệt,
Đơn thuần không mệt, phức tạp mới mệt
Tương tư không mệt, đơn phương mới mệt
Chung tình không mệt, Đa tình mới mệt
Tình bằng hữu không mệt, tư tình mới mệt
Chân thành không mệt,giả dối mới mệt
Được mất không mệt, tính toán mới mệt
Thể chất mệt không phải mệt,tâm can mệt mới mệt
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét