Lão bà 114 tuổi nói với chúng ta❤:
Tuổi tác chỉ là con số, bí quyết vui vẻ, khỏe mạnh gói trọn trong hai chữ 👉“Cho Đi”👈
Trải qua bao nhiêu giông bão cuộc đời, tạo ra vô vàn khả năng vô hạn trong cuộc sống, người phụ nữ bình thường này đã dành cả cuộc đời để chăm sóc trẻ mồ côi, người già và người nghèo, lay động biết bao thế hệ người.
Cụ bà Từ Triết, 114 tuổi, sinh ra ở Trung Quốc, cùng mẹ lưu lạc sang Malaysia, đào hôn trốn sang Hồng Kông, rồi sau đó lại lánh nạn sang Trùng Khánh, tiếp đó sang Anh học ngành điều dưỡng, rồi đến Paraguay để phục vụ người nghèo, cuối cùng bà định cư ở Singapore trong những năm cuối đời, đồng sáng lập ra một viện dưỡng lão. Trải qua bao nhiêu giông bão cuộc đời, tạo ra vô vàn khả năng vô hạn trong cuộc sống, người phụ nữ bình thường này đã dành cả cuộc đời để chăm sóc trẻ mồ côi, người già và người nghèo, lay động biết bao thế hệ người.
Sống đến già học đến già, tuổi tác chẳng qua cũng chỉ là con số
Năm 47 tuổi, bà Triết sang Anh học hộ lý, năm 67 tuổi, bà thành lập một viện dưỡng lão ở Singapore, năm 69 tuổi học Yoga, năm 97 tuổi học Phật, năm 100 tuổi học tiếng Trung, hơn 100 tuổi vẫn còn chăm sóc trẻ em mồ côi hay những người nghèo người già cô đơn. Ở mỗi giai đoạn, bà đều là “học sinh quá tuổi”, là tấm gương “sống đến già học đến già” điển hình.
Chúng ta rất nhiều người sau 40 tuổi đã cảm thấy bản thân không ổn, làm việc gì cũng không có hứng, không có tinh thần, rõ ràng làm một công việc lương vừa thấp vừa không hài lòng, nhưng lại không dám tùy tiện bỏ việc, bởi vì trên còn có già dưới còn có trẻ, sợ mình không gánh vác được nữa.
Muốn học thêm cái mới, nhưng lại cảm thấy bản thân tuổi đã cao, sợ học không vào, liền tự động từ bỏ, vì vậy, thả trôi bản thân cho một cuộc sống vô thưởng vô phạt, trơ mắt nhìn ngày ngày trôi qua, trong lòng ngập tràn sự không hài lòng.
Phần lớn chúng ta, đừng nói là 70 tuổi, đến 60 tuổi thôi đã cảm thấy mình nên dưỡng lão rồi, cái gì cũng không làm được, không cần con cái phục vụ tận giường đã là giỏi lắm rồi, chứ đừng nói tới chuyện học tập hay khởi nghiệp.
Nhưng đối với những người không khuất phục trước cái già, cả đời không ngừng học tập như bà Triết, tuổi tác trong mắt họ chẳng qua cũng chỉ là một con số.
Vậy mới nói, chỉ cần tinh thần không già thì cái gì cũng không muộn, hơn nữa, càng có tinh thần tò mò, càng cảm thấy bản thân còn nhiều điều cần làm, con người cũng sẽ ngày một trẻ trung hơn.
Theo bà Triết, sống đến già học đến già, tuổi tác chẳng qua cũng chỉ là con số
Không ăn đồ ăn không tốt, không nói những lời không hay
“Vạn vật là do Trời ban, phàm là cái gì cũng có nhân có quả”, ẩm thực quan thanh đạm là bí quyết sống lâu của bà Triết, phàm là những ai từng gặp bà Triết đều sẽ bảo bà trẻ hơn tuổi thật những 30 tuổi, sức khỏe của bà thậm chí còn hơn rất nhiều người trẻ tuổi.
Tất cả đều là bởi bà sống theo nguyên tắc thân tâm thanh tịnh, không phiền không ưu, luôn duy trì sự vui vẻ và nụ cười trên môi.
Mỗi ngày bà chỉ ăn một bữa, về cơ bản chỉ ăn hoa quả và rau xanh, không ăn đồ quá dầu mỡ, bà cũng không uống trà, không uống cà phê, không ăn đường, hay các loại nấm, bà cho rằng trà và cà phê kích thích thần kinh, còn đường và nấm là các thực phẩm có tình ì, ảnh hưởng tới việc ngồi thiền.
Bà Triết trước giờ luôn sống rất tiết kiệm, mấy chục năm trời rồi không mua cho mình bộ quần áo mới nào, đồ bà mặc đều là đồ cũ, bà cho rằng chức năng của quần áo là giữ ấm, mặc quần áo cũ làm việc sẽ tự tại, thoải mái hơn, dù có đi gặp Tổng thống uống trà chiều thì bà cũng vẫn sẽ diện những bộ quần áo cũ của mình, bà cho rằng lịch sự là ở trong tâm, chứ không ở quần áo.
Trên con đường giúp đỡ trẻ em mồ côi, người già, người nghèo neo đơn, bà Triết cũng từng nhận phải không ít những lời nói ác ý hay sự tức giận tới từ người khác, nhưng bà trước giờ chưa bao giờ đáp trả lại, chỉ mỉm cười nhìn người đối diện.
Bà Triết không bao giờ nói lời thừa thãi, không nói thì thôi nhưng mỗi lời nói ra đều như dòng suối thanh mát chảy nhẹ qua tai người nghe, khi gặp phải tình huống hay chủ đề mà không muốn nói, bà sẽ chỉ lặng lẽ quan sát mà không lên tiếng.
Mỗi người chúng ta ai cũng đều theo đuổi cách chăm sóc cơ thể, muốn mình có thể khỏe mạnh, sống lâu, phương pháp của bà Triết chính là mỗi ngày đều ăn hoa quả rau xanh, mặc bộ quần áo cũ đã mấy chục năm, mỗi ngày không ngừng học hỏi và chăm sóc những người bệnh và người già còn trẻ hơn cả bà.
Tôi nhắm mắt lại, tưởng tượng ra cảnh giả sử ngày nào cũng chỉ ăn rau và hoa quả, không ăn thịt, không ăn đồ ăn ngon; mỗi ngày mặc đi mặc lại những bộ quần áo như vậy, không phải nghĩ xem hôm nay mặc váy ngắn hay váy dài, phối màu ra sao; mỗi ngày đều lau người, đút cơm đút thuốc cho những người không cử động nổi, đem đồ ăn tới cho người già neo đơn, quan tâm họ; bận rộn từ sáng tới tối như vậy, nhưng trên hết là không cần hồi đáp.
Chỉ nghĩ tới đây thôi tôi đã không nhịn nổi, thở dài một cái, tôi chỉ muốn nói “không được, tôi không làm được như vậy.”
Lúc này tôi mới hiểu ra vì sao bà Triết có thể sống lâu tới vậy, hơn nữa còn sống rất đẹp, rất ý nghĩa, bởi lẽ trong tim bà luôn ngập tràn tình yêu thương, không có cái tôi cá nhân, không có dục vọng, vì vậy mới sống lâu sống khỏe sống ý nghĩa tới như vậy.
Quan điểm của bà là không ăn đồ ăn không tốt, không nói những lời không hay
Bí quyết vui vẻ, khỏe mạnh – cho đi
“Trái đất này là nhà, mọi người trên thế giới đều là anh chị em”, bà Triết sống cả cuộc đời trong tình yêu thương con người, tình yêu của bà vượt qua mọi biên giới, từ Hồng Kông, Trùng Khánh, Singapore tới Malaysia, Thái Lan, Myanmar, Paraguay… mọi nơi đều có dấu chân chưa lành của bà.
Ở Paraguay, Nam Mỹ, có một nhóm người chạy nạn tới từ 21 quốc gia khác nhau, còn được gọi là “Hội anh em” với hơn 2.000 người, chỉ có ba bác sĩ, không có y tá, hộ sĩ.
Khi bà Triết biết điều đó, bà đã rất vui mừng đi đến đó hỗ trợ. Trong “Liên hiệp quốc” nhỏ bé và lạc hậu này, bà Triết đã phục vụ suốt 8 năm. Sự cống hiến hết mình của bà đã giành được sự tôn trọng của hầu hết mọi người.
Bà nói rằng, sống ở đời cơ thể có thể già, nhưng tâm hồn không được già, sống thanh thản, đem lại niềm vui cho mọi người, vậy là đủ!
Theo Trí Thức Trẻ
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét